■野菜おじや ■ホッケの煮つけ ■キウイフルーツ   昨日の美味しいラーメンスープに手を加え、保温ごはんを味噌味の雑炊に。 朝から食欲充分、1鍋分がカラになりました。   ／池

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■いんげんのゴマよごし ■きんぴらごぼう ■すいとん （撮影：W奏）   ごはんは『玄米入り白米』か『酵素玄米』でお好みをチョイス。 すいとんの豚肉が無ければそのまま出 […]

・ごはん ・照り焼きチキン ・ナムル風 ・みそ汁 ・梨（写真外）