・焼さば ・たまご雑炊 ・スイーツフルーツ 昨晩のご飯と鍋汁を再利用し、玉子をふんだんに入れて雑炊に・・・。よく脂がのったサバ焼きがインパクト有って良く合います。 タンパク質タップリで筋肉が喜ぶぞ！血液もサラサラでっせ！ […]

★☆★☆　哲ちゃんランチ　　★☆★☆ ・とろとろカレーライス ・蒸しブロッコリー ・お味噌汁 ・ミカン お腹がすいたトコロで どどーんと　カレーライス！ 赤組の子達も 大喜びでいただきます。 おかわりもできる位、元気いっ […]

《　はつよさんメニュー　》 ・恵方巻 ・ジャガイモと人参の煮物 ・春巻き　りんごの包み揚げ ・かぶの浅漬け ・みそ汁 ・みかん 巻きすで 海苔巻き作り！ だんだん上達していきます。   夕食は節分なので定番の恵 […]