シーフードスパゲッティー みそ汁　　　　　　　 午前中一作業したのでお腹が空きました。沢山茹でたつもりのパスタがやや不足気味！足らない人はご飯よそって食べてました。 ごちそうさまでした。

・鯖の塩焼き ・ごまたっぷりにんじんとビーツのサラダ ・車麩と舞茸のみそ汁 ・ごはん ・バナナ 食当のY平君のコメント：鯖を真ん中で切ること、焼き加減に気をつけました！ にんじんとビーツのサラダは、ゴマを煎ってすり、塩と […]