■ごはん ■鱈のムニエル ■ポトフ ■フルーツ入りヨーグルト （撮影：S楠）   ムニエルは食事当番のS楠が担当。 バターとレモン汁の風味が生きて、美味しくできあがりました。 「覚えた」と言っていたので、次回は […]

■ごはん ■サバの鍋だしあんかけ ■納豆 ■みそ汁 ■みかん   起きたら雪景色。 朝食のサバは冷めにくいあんかけにしました。   ／池

・鶏の唐揚げ ・高野豆腐ソテー ・キュウリ＆キャベツマヨ ・トマト ・みそ汁 ・ご飯 今日は川遊びや畑仕事で体力使ったので、唐揚げが染みます！ ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ