・鮭のオーブン焼き ・納豆 ・夏みかん＆ぶどう ・みそ汁 ・ごはん 朝ごはんはサッパリと！でも子供達は食欲全開でお代わりいただきました。今日も元気はつらつです！ ごちそうさまでした。   ｂｙテツ

本日の朝食はこちら！ ・ししゃものバタポン焼き ・ブロッコリーツナのマヨネーズ和え ・茄子のみそ汁 ・さけふりかけ でした～！   今日の朝活はジョギングです。上野村の朝晩はもう肌寒いくらいです。動きやすい季節 […]

本日は川さんメニュー ・焼きサバ ・ブロッコリーのマヨネーズあえ ・わかめスープ ・納豆 でした！   小金井