・ごはん　with 手作りふりかけ ・ウィンナー ・インゲンのゴマみそ和え ・ほうれん草バター炒め ・スープ ・ヨーグルト・・・いただきもの ・ミルク（写真外）・・・いただきもの W奏がウィンナーをゆでて、そのゆで汁でス […]

@@@+@@@+@@@ 　 @@@+@@@+@@@  　@@@+@@@+@@@ 【まっちゃんメニュー】 ・ごはん ・カレイの煮付け ・ほうれん草白和え ・具だくさん　けんちん汁 ・まっちゃん手作りの黄桃シロップ漬け ・ミ […]

・具沢山スタミナ豚汁 ・あっさり健康野菜プレート ・ご飯 本日のお昼は地区の餅つき大会でタップリいただいて来たみたいなので、夜はあっさりと・・・これで満足のお腹になったかどうかは？ ごちそうさまでした。 /テツ ・