・豚肉の生姜焼き ・鮭フレーク ・ほうれん草のおひたし ・野菜サラダ ・みそ汁 ・ごはん コロナ対策は、先ずはスタミナ付ける事！　豚肉は・・・生姜焼きでしょー！ っという事で濃いめの味付けでやっちゃいました！（十石味噌ぶ […]

・やきそば ・りんご 千草さんが昼食を準備してくれました 花の生吹を感じながら、外で食べるご飯は格別ですね ごちそうさまでした！ もも

・カレー味タンドリーチキン ・ペペロンチーノスパゲッティー ・麩、ワカメ、玉ネギのお吸い物 ・グリーンサラダ ・足らない人はご飯も用意 大きなチキンをかぶり付きました！ //瀬下