＊＊＊哲ちゃん＆マナさんメニュー＊＊＊ ■ミートソースパスタ ■サラダ 朝方降った雨も上がり、昼には気温急上昇という事で『外ごはん』になりました。   ……落ちないでね？   ／池

＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ■もち麦・雑穀等入りごはん ■焼き鮭のあんかけ ■けんちん汁 （撮影：Y平）   夜はすっかり冷え込むようになり、けんちん汁が好評。 余りの鮭もジャンケンで争奪戦。 『食欲の秋』で […]

＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ■ゆで豚とワカメのぶっかけうどん（つけ麺でもOK） ■おかかおにぎり   色々盛りだくさんの三連休もおしまい。 しっかり食べて平日に備えよう！   ／池