・ズッキーニとパプリカのチーズ焼き ・グリーンサラダ ・オクラとかにかまの酢の物 ・小松菜のお味噌汁 ・昆布と煮干しのおかか ・ご飯 ・夏みかん 今日は野菜をタップリ使用 季節の物はやはりとても美味しい そして夏みかんを […]

■おにぎり ■バナナ ■塩ようかん   本日は『天狗岩登山』という事で、天狗岩頂上での昼食。 基本ガスっていて、展望はイマイチでしたが…… 時折、青空も覗いて歓声が。 何にせよ、山でのおにぎりの味は格別。 &n […]

本日の昼食メニュー ■親子丼 ■大根のみそ汁 たんご