・鶏の唐揚げ ・高野豆腐ソテー ・キュウリ＆キャベツマヨ ・トマト ・みそ汁 ・ご飯 今日は川遊びや畑仕事で体力使ったので、唐揚げが染みます！ ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ

・ごはん ・納豆 ・焼きハム ・人参ゴボウ切り干し大根のきんぴら ・昨夕とかぶりましたが　ジャガワカメのお味噌汁 ・熟したキウィ 食事当番のＳず＆Ｋ世ががんばってくれました。 Ｓずが汁物の味を調え、キウィを一つずつ　てい […]

・ピーマンの肉詰め ・厚焼き玉子 ・キャベツとニンジンのヨーグルトサラダ ・みそ汁 ・白米 今日は私の大好きなピーマンの肉詰めを作りました。 ソースは、ケチャップソースとポン酢を用意しました。ケチャップソースの方が人気だ […]