10月28日朝食
・焼き鯖
・鰹節と昆布のおかかふりかけ
・納豆
・味噌煮込みうどん
・ご飯
・洋梨
鯖はオーブンでじっくり焼きましたが、子ども達には人気がありません。「頑張って半分食べた！」と自慢している場合じゃないぞ。青魚は健康にバッチリだから、これから頑張っていっぱい食べましょう。鯖の代わりに煮込みうどんはお代わりいっぱいしました。食事はバランス良く！
ごちそうさまでした。
//瀬下
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