9月6日朝食
・ナス焼きon焼き油揚げand鰹節
・炒り玉子
・ナスとニンジンの挽き肉炒め（和さん料理）
・フルーツヨーグルト
・ジャガ芋と玉ネギのみそ汁
・ご飯
今日もお皿でナスが踊ります。季節の野菜はタップリ食べなきゃ！フライパンでシンプルに油揚げと一緒に焼き、鰹節を振り掛けただけですが、ポン酢か醤油をチョイトかけていただきました。油揚げがパリパリで一緒に食べると美味しいです。小５のI人君が食当で頑張ってくれてます。今週よろしくね！
ごちそうさまでした。
//瀬下
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