【撮影：Y平】 ＊＊＊　ちぐさんメニュー　＊＊＊ ・ごはん ・豚シイタケしょうが焼き ・ひじきと豆の煮物 ・カボチャ煮 ・白菜と揚げのおみそ汁 ・出汁に使った具材で　つくだ煮（写真外） 盛り付けは　女子3人が整えてくれま […]

■ごはん ■ベーコン玉子野菜炒め ■ひじきの煮物 ■納豆 ■みそ汁   野菜炒めをIるが担当。 大きな中華鍋＆中華お玉を額に汗して振るう姿は 完全に『中華料理屋のオヤジ』でした。   ／池

ノルディックの会場で　ランチタイム♪ みんな朝活でお弁当作り。 おにぎりスペシャルですよ～。 昆布、ツナマヨ、コーンマヨ、梅干し、ごま塩、おかか　それぞれお好みで。 会場で　『上野村源流水』もいただきました！ のりで「１ […]