■ごはん ■ホッケの煮つけ ■茹でブロッコリー ■みそ汁   とってもヘルシーな朝食。 ごはんが無ければ『ビルダーの朝食』と言っても良い位。 ……と思ったけど、皆ブロッコリーにマヨネーズ付けちゃうからダメか。 […]

・ひじきごはん ・厚焼き玉子 ・ナスと高野豆腐のあんかけ ・小女子佃煮 ・キャベツと人参とワカメのおみそ汁（写真外） ・ブルーベリーヨーグルト 今日の二人は　厚焼き玉子に挑戦です！ （注：目に卵液が飛び込んだわけではあり […]

・焼き鮭 ・サツマイモサラダ ・鰹節と煮干しのおかか ・みそ汁 ・ご飯 ・フルーツヨーグルト 今日の鮭は、Iくん調理 そして掃除が早めに終わったAくんもヘルプ 後輩に伝授しながらじっくりと焼き上げてくれました ごちそうさ […]