・鶏の唐揚げ ・高野豆腐ソテー ・キュウリ＆キャベツマヨ ・トマト ・みそ汁 ・ご飯 今日は川遊びや畑仕事で体力使ったので、唐揚げが染みます！ ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ

・ごはん ・ブリの照り焼き ・ハムと小松菜と人参炒め ・お味噌汁（ちぐさん作） ・納豆　with  刻み長ネギ ・・・畑の長ネギ、畑から直送で美味！ ・メロン　・・・いただきもの 食事当番の二人に まずはハム野菜炒めの具 […]

・牛丼 ・みそ汁 ・バナナシェーク 牛肉足りなかったので、豚丼も作りました。どちらかお好きな方を。ご飯と肉は自分で食べられる量をよそりましたが、皆結構大盛りでした！　ガッチリ食べて元気で頑張ろう。 ごちそうさまでした。 […]