■ごはん ■鱈のちゃんちゃん焼き ■みそ汁   甘めの味噌だれとバターが浸みたちゃんちゃん焼き。 今日は外で雪遊び三昧だったので、 蛋白質も野菜もカロリーも摂れるナイスタイミングなメニューでした。   […]

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■鶏肉のレモン風味withレタス ■チリソースオムレツ ■ちくわと野菜の煮物 ■みそ汁   ピリ辛のチリソースから『某とても辛いラーメン』を完食できるかの話に。 「残し […]

・丸麦ご飯 ・巣ごもり玉子 ・塩キュウリと枝豆 ・ミニトマト ・小松菜おひたし ・納豆 ・ぬか漬けキュウリ ・お味噌汁 ・プラム ・梅ジュース 旬の野菜は　ずーっと　そればっかり食卓に出ちゃうのですよ。 本日、帰省ですか […]