＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■白菜とベーコンの春巻 ■ほうれん草の胡麻和え ■サツマイモのレモン煮   昼間歩き倒して空っぽになった胃袋（×9）と、 はつよさんの作った美味しいおかずの前では、 1 […]

・三色丼（挽肉、炒り玉子、鮭フレークonブロッコリー（彩り） ・昨夜のうどん汁 ・グレープフルー＆リンゴ ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ

・ご飯 ・お味噌汁 ・小松菜のおひたし ・鶏皮炒め ・ブリの塩焼き   今朝は起床のタイミングからテレビの取材が入っています。 寝起きホヤホヤの姿や寝癖もバッチリ映っているかな(*´艸`)   K子ち […]