和食な朝食でした。 色合いと、栄養を、三食に盛り付け。 サバ　ヒジキ煮　小松菜のサラダ風お浸し サツマイモと白菜の秋の味覚お味噌汁 今週末も元気に過ごして欲しいです。 ごちそうさまでした。 つね

・哲ちゃんパスタ・ポテトサラダ・玉子ベースのスープ 哲ちゃんの愛情こもった　お夕飯です。 　（ポテサラは・・・後から　たーっぷり　レタスで底上げしました。） いただきます！ かず

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■イカ大根 ■赤芋の煮付け ■ブロッコリーのオーロラソースがけ ■玉子スープ ■キウイ （撮影：K太）   お好みの＋αメニューで ■イカわたのホイル焼き   […]