＊＊＊JKさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■豚肉生姜焼き＆野菜サラダ ■マカロニサラダ ■サツマイモの甘煮 ■みそ汁   ジメジメ蒸し蒸しで食欲も落ちるだろうし、ちょっと多いかな ･･････と思ったおかずの数々 […]

■ごはん ■玉子と小松菜のオイスターソース炒め ■けんちん汁（キャベツin）   まっちゃんのけんちん汁に、頂き物のキャベツをたっぷりin！ ･･････限りなく『煮物』に近いフォルムとなりました。 &nbsp […]

・ベーコン炒め+ポテト炒め ・ひじき+切り干し大根 ・納豆 ・みそ汁 ・ご飯   手早くベーコンソテー！ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ