＊＊＊ゆひさんメニュー＊＊＊ ・ごはん ・ぶりの照り焼き ・ニラ芽のおひたし ・キャベツの千切りに畑のミニトマト ・ピーマンのカツ節和え ・お味噌汁 ・バナナ 休日は7時起床なのですが、 中学生が部活で遠征試合。 早目に […]

・ごはん・ふわとろ玉子サラダ・トマト風ポトフ 川遊びで冷えたカラダには　あったかい　ポトフで。 学園のミニトマトも使用していて酸味が効いて　美味！ かず　

          《哲ちゃんの朝ごはん！》 ・ごはん ・ししゃも ・ひき肉あんかけ ・サラダ ・お味噌汁 ・冷凍柿 本日、『妙義山ハイク』です。 元気にいってみよう！ […]