■ごはん ■鱈のちゃんちゃん焼き ■みそ汁   甘めの味噌だれとバターが浸みたちゃんちゃん焼き。 今日は外で雪遊び三昧だったので、 蛋白質も野菜もカロリーも摂れるナイスタイミングなメニューでした。   […]

＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■豚バラ焼き肉 ■ナポリタンwithサラダ ■ワカメスープ ■干し柿（頂き物）   大きな干し柿は、学園坂下のHさんからの頂き物。 坂途中の木になっていた柿ですね。でかい […]

本日は　『春分』です。 そして、学園では『のんびりデー』の日。 朝食＆昼食は・・・ 各自で自由に創作となっています。 何を作るんだろ？ ・・・予想通り、 ・ふりかけごはん ・具無しパスタ ・具無しラーメン 作り置きの ・ […]