・酵素玄米 ・サバの蒲焼き風 ・鹿肉のソテー ・カボチャ煮物　（まっちゃんより） ・わかめとキュウリとレタスのサラダ （手作りマヨネーズで） ・大根とわかめと学園長ネギの味噌汁 写真外で デザートのキゥイ かず &nbs […]

■ごはん ■焼きししゃも ■レンコンの甘酢揚げ ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト （撮影：Y平）   レンコン甘酢揚げ（揚げ焼き）は初メニューでしたが、「またやって！」と好反応。 簡単レシピなので、今度は食事 […]

■ごはん ■ベーコンエッグwith千切りキャベツ ■みそ汁 ■柿（頂き物）   頂き物の柿は、この時期定番の『甘柿渋柿混合タイプ』。 『当たり（渋柿）』を引くと、口の中の水分を持っていかれ『渋い顔』に。 日頃の […]