・焼きそば ・スープ ・つとっこ（昨晩の料理教室のお土産品） 本日、サイクリングランチ。 『木森れ陽』の東屋をお借りしてお昼休憩です。 朝に仕込んだ具材を　ホットプレートで仕上げました。 青空の下　みんなで食べる外メシは […]

・冷やし中華 ・椎茸とタマネギのスープ   薄焼き玉子を焼く香ばしいニオイに誘われて・・・ ２人ゲット！ こんな風にして こういう感じにして焼いてね。よろしくー。 麺をゆでるのは、K子がヘルプに入ってくれました […]

■ごはん ■ブリ大根（&キノコ） ■みそ汁（マナさん仕込み）   ブリ大根は昨晩煮込んでおいたので染み染みです。 うまーい。   ／池