＊＊＊JKさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■豚肉生姜焼き＆野菜サラダ ■マカロニサラダ ■サツマイモの甘煮 ■みそ汁   ジメジメ蒸し蒸しで食欲も落ちるだろうし、ちょっと多いかな ･･････と思ったおかずの数々 […]

・ごはん ・スパイシー蒸し鶏 ・塩もみキュウリ ・ゆでコーン･･･いただきもの ・学園小松菜と人参のスープ ・バナナ（写真外） たくさん泳いだ後は 元気に外メシですっ たき火の前で あったかい岩の上で 川に足をつっこんで […]

I人撮影 Y平調理 ・豚キムチチャーハン ・大根のツナマヨサラダ ・スープ(ニラ・えのき・油揚げ) ・ミカン ・【頑張ったこと】 ・チャーハンのご飯をいためたこと ・【改善したいこと】 ・ご飯を炊くのを少ししか炊いていな […]