Ｈ貴撮影 ・ブリの照り焼き ・レタス ・カボチャの煮物 ・おかか ・お味噌汁 ・ご飯 ・梨（頂き物） Ｈ貴がブリの照り焼きに挑戦！ 以前作った事のあるIるは「困ったら俺に聞きな」とのこと ただ、聞く事なく一人で仕上げちゃ […]

■ほっけの混ぜご飯 ■ベーコンアスパラ青梗菜のバターポン酢炒め ■白菜浅漬け ■みそ汁 ■夏みかん   まぜご飯具材と浅漬けは千ぃさんの作り置き。 みそ汁は食事当番M穂が調味。 とても楽できる筈なのに「いただき […]

・手羽先とジャガイモの柔らか煮 ・大根と大豆のツナマヨサラダ ・レタス、キャベツ、トマトのサラダ ・みそ汁 ・ごはん じっくり時間を掛けて煮込んだ手羽先は、骨から肉がホロリととれ、味も染み込ンでいて最高ー。 ごちそうさま […]