＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■鶏肉のソテー ■チーズポテト ■春雨サラダ ■みそ汁 ■キウィフルーツ   今晩も『フリカケでごはんお替わり組』が猛威を奮っています。 フリカケのストックを確認してお […]

・シラスごはん　with 　刻み海苔 ・カツオのたたき　with　大葉＆刻みネギ ・白菜人参キュウリの白ごまサラダ ・ジャガとワカメのお味噌汁 ・甘夏 刻みネギは　「母の教え」に従って　がんばってます。 この後、汁物の味 […]

  ・カレーライス ・キュウリとワカメの酢の物   たっぷり鍋一杯のカレーを作り、たっぷり米一升炊いたつもりだったのだけど、 あっというまに空になってしまいました。 （いま食べたばっかりだけど）お腹空 […]