4月25日朝食
・ほうれん草とベーコンのソテー
・スクランブルエッグ
・レタス
・ほうれん草のお浸しon鰹節
・シーチキン
・バナナシェーク
・豆腐とワカメのみそ汁
・ご飯
昨晩のおやつがお腹に効いて今朝はご飯も少なかろうと思いきや、食欲全開!お代わり不足寸前でした。食欲は健康のバロメーター。この調子で頑張ろうぜ。
ごちそうさまでした。
byテツ
・ほうれん草とベーコンのソテー
・スクランブルエッグ
・レタス
・ほうれん草のお浸しon鰹節
・シーチキン
・バナナシェーク
・豆腐とワカメのみそ汁
・ご飯
昨晩のおやつがお腹に効いて今朝はご飯も少なかろうと思いきや、食欲全開!お代わり不足寸前でした。食欲は健康のバロメーター。この調子で頑張ろうぜ。
ごちそうさまでした。
byテツ