・ごはん ・納豆 ・焼きハム ・人参ゴボウ切り干し大根のきんぴら ・昨夕とかぶりましたが　ジャガワカメのお味噌汁 ・熟したキウィ 食事当番のＳず＆Ｋ世ががんばってくれました。 Ｓずが汁物の味を調え、キウィを一つずつ　てい […]

・辛いカレー ・辛くないカレー ・豚バラ肉炒め（玉ネギ、ピーマンと一緒に生姜とニンニクで・・・） ・がっつりスタミナカレーライス ・みそ汁 ・ナシ（デザート） ｢辛いのがいい！｣、｢あまり辛くしないで！｣と両方の意見を聞 […]

■ねばねば丼（漬けマグロ、とろろ、オクラ、納豆、温玉） ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト （撮影：Y嗣）   食事当番Y嗣が、とろろ作りで長芋と格闘。 皮剥き中に『ヌルッ』とすっ飛ばさないよう苦労していました […]