【撮影：W奏】 ・ごはん ・焼きアジ ・小松菜ニンジンベーコン炒め　（あの学園小松菜！） ・トマトとキュウリのサラダ ・オクラのおひたし ・大根とワカメのみそ汁　（局長からの頂き物の大根！） ・プルーン付きプラムジャムヨ […]

・ごはん ・豚肉塩コショー焼き ・キュウリとワカメの酢の物 ・赤芋のエゴマ味噌油炒め ・辛くないトムヤムクン風スープ     今日のズーコン釣りの獲物たちを唐揚げに 軽く塩ふるだけ とっても美味しかっ […]

＊＊＊ナツさんメニュー＊＊＊ ■クリームシチュー ■サラダ ■キウイフルーツ   シチューは学園畑のサツマイモ入りかな？ 明日の『上野村歩け歩け大会』に向けてたくさん食べてー！   ／池