■ごはん ■赤魚煮つけ ■ほうれん草のお浸し ■納豆（※画面外・お好みでキムチ） ■みそ汁 ■パイナップル   マナさん＆W奏が作っておいてくれたメニューに、食事当番がパイナップルを追加して朝食。 『赤魚煮つけ […]

・焼きシシャモ ・小松菜、ツナの和え物 ・納豆 ・みそ汁 ・ごはん ・デザートにマシュマロ１個 朝はサッパリごはんが良いです。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ

日中、まっちゃんの家でいただいてきた「タケノコ」を、アク抜きし、おき火で焼いて食べました。　これがまた最高に美味！ ドラム缶風呂後の　一杯の麦茶と焼きタケノコ! かず