・ごはん ・肉じゃが ・昆布のおかか和え ・大根とハムのゴマサラダ ・鶏皮のスープ ・リンゴ （写真外で）鶏レバー、鶏ハツ 圧力鍋で煮たジャガイモと人参がほくほくです！ スープの鶏は　先ほどの　さばきたて。 良い鶏ガラの […]

・サバの竜田揚げ ・夏野菜のマリネ ・鰹節、煮干し、昆布のおかか ・高菜 ・納豆 ・お味噌汁 ・ご飯 食事当番のHくんにサバをお願い 丁寧に片栗粉をまぶしてくれました そして揚げも挑戦　低い位置からそーっとね！ 少し油に […]

・ナポリタンスパゲッティー ・ハンバーグ ・コンソ玉子メスープ ハンバーグは昨晩JKさんが作っておいてくれました。温め過ぎで少し焦がしてしまいましたが とても美味しかったです。   チャレンジャーH人君は、お米 […]