・冷たくて美味しい冷やし中華 具材＝きゅうり、卵焼き、茹でほうれん草、ハム、油揚げ、パラパラふりかけ ふりかけ＝5年男子K世くん作。以前みそ汁の出汁を摂った鰹節、昆布、煮干しを細かく刻み、みりん・酒・めんつゆを加えごま油 […]

・ブロッコリー＋じゃが芋＋ベーコン＋セロリのコンソメ炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・もずく酢 ・オレンジ ・豆腐とワカメのみそ汁 ・ご飯 ｢いただきま～す！｣から前半１０分は無言でごはんに集中します。これが新しい […]

【撮影：M穂】 ・ごはん ・煮鮭 ・ホウレン草白和え ・サラダ ・お味噌汁 ・フルーツヨーグルト ・手作りの『食べるラー油』 『のんびりデー』で　手を抜いた分、 週明けの朝は　野菜もしっかり盛り込み バランス良いメニュー […]