・ジャガイモの煮付け ・玉ネギ炒めonハム炒め ・切り干し大根 ・特製ふりかけ ・パイナップル、リンゴ ・みそ汁 ・ご飯 昨日の夕食のご飯がチョット足りなかったので今朝は少しボリュームUPしました。   いつも […]

・イチゴ＆ブルーベリージャムのパン ・ハムエッグ ・サラダ ・バナナ ・ポタージュ   ポタージュは・・・ 赤いもを蒸して 皮むきして ジューサーでがーっして 仕込みました！ Ｙ一は家でもお母さんが 手作りして […]

■ごはん ■ウィンナー＆野菜入りスクランブルエッグ ■めかぶ ■みそ汁 ■バナナ （撮影：R玖）   カメラを向けられたら･･････   急にカッコつけたようですが、全くカッコついてないぞ（寝ぐせ・ […]