・ワッフル ・スクランブルエッグ ・ミニトマト ・小松菜と玉子のスープ ・フルーツ（でこぽん、スウイ－ティー） ・フルーツヨーグルト 久しぶりのワッフル 朝ごはんがワッフルだと、みんな焼きたがるので掃除を急いで終わらせて […]

＊＊＊萌＆千さんメニュー＊＊＊ ■ごはん（雑穀入り） ■猪豚コロッケwith千切りキャベツ・ミニトマト・ダシ殻佃煮 ■大学芋 ■みそ汁 （撮影：H貴）   上野村オンラインショップ『十石市場』では『完売』だとい […]

【撮影：Ｙ平】 ・たけのこ入り菜飯 ・イカの天ぷら　ポン酢和え ・マイタケとサツマイモの天ぷら ・サラダ ・大根の豆乳スープ（出汁はお昼のワンタンスープです） 立派な大根を局長より　たくさんいただきました。 菜飯や　スー […]