・焼き鮭 ・ササミと夏野菜炒め ・冬瓜とベーコンと長ネギのスープ ・梨・・・いただきもの   当初献立は　「ごはん」でしたが、 「パン食べたい」有志が率先してパンの仕込みをしてくれました。 ごはん党は、ごはんで […]

・豚肉＋ニラ＋玉ネギ＋ウインナーの塩コショウ炒め ・ミックスベジタブル添え ・野菜サラダ ・ヨーグルトピーチ入り ・とろーり中華スープ ・ご飯 豚バラ肉の量が若干不足だったのでソーセージを追加！彩りを考慮してミックスベジ […]

・焼き鮭 ・鰹節と昆布のふりかけ ・ほうれん草のお浸し ・納豆 ・みそ汁あ（豆腐、ワカメ、油揚げ） ・ご飯 ＊盛り付けは見た目を良くしないとね！鰹節をお浸しに添えてと・・・。いいね～。 ふりかけは味噌汁の出汁に使った物を […]