・ホウレン草のお浸しとキュウリ（みそ胡麻だダレ） ・じゃが芋の煮浸し ・納豆 ・ワカメとナスのみそ汁 ・ご飯 お腹に優しいものでサッパリと！ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ

■ごはん ■サバのケチャップ焼きwithミニトマト ■みそ汁   サバは新メニューに挑戦。 案の定時間が押しまくり、食事当番のIる大活躍でした。 いやー助かった。   ／池