・出汁巻き玉子 ・塩鯖焼き ・とろろ ・ポテトサラダ ・野菜サラダ（キャベツ、ニンジン、ブロッコリー） ・オレンジ ・みそ汁 ・ご飯 栄養バランス大事です。一番人気はオレンジでした。（当たり前か・・・） とにかく、ごちそ […]

本日の夕食は…！   ・ガパオライス ・野菜スープ     ちょっとピリ辛タイ料理のガパオライス！ 目玉焼き無しバージョンです。   ナンプラーがあると、料理のバリエーションも広が […]

・肉さつま ・フルーツサラダ ・人参とコンニャクの白和え ・お味噌汁 ・もち麦ご飯 肉じゃがの予定だったのですが、じゃが芋がなく 肉さつまになりました さつまいもの甘味でこれもまた美味しかったです てっちゃんも書いていま […]