・ご飯 ・みそ汁（玉ネギ、大根、油揚げ、ワカメ、十石味噌） ・ベーコンエッグ ・ほうれん草のお浸し ・納豆 ・おかか（みそ汁の出汁に使った昆布とかつおぶし） ・フルーツヨーグルト   ベーコンエッグを食事当番の […]

＊＊＊　はつよさんメニュー　＊＊＊ ・ごはん ・鶏肉のトマト煮 ・ジャガイモおやき ・小松菜と揚げのニンニク煮びたし ・白菜と人参のスープ   ジャガイモのおやきは・・・奥多野地方そして秩父地方の「小昼飯（こじ […]

・鹿肉カレー・ほうれん草おひたし・白菜とワカメのスープ 鹿はもも肉で。圧力なべで下ごしらえしてあるので、トロトロにやわらかくて美味でした。 盛り付けを食事当番のＨ人にお願いしました。 かず