・ごはん ・鯖の竜田揚げ ・カボチャ天ぷら ・マグロ漬け ・おみそ汁

■ミネストローネリゾット風 ■鹿肉しぐれ煮と野菜の炒め物 ■フルーツ入りヨーグルト   ミネストローネはJKさん作り置き、しぐれ煮はまっちゃん差入れ。 寒い朝の調理が時短できてありがたやありがたや･･････。 […]

・ごはん ・スクランブルエッグ ・キノコとハムとコンニャクのソテー ・トマト ・フルーツゼリーヨーグルト ・コンソメスープ   食事当番の二人で炒め物をがんばります！ 昨晩からの雪・・・ 他のみんなは雪はきに出 […]