（Wちゃん撮影） ・ししゃも ・大根葉の塩揉み ・鰹節のおかか ・ほうれん草のお浸し ・梨 ・お味噌汁 ・ご飯 ・納豆 本日もY平とWちゃんのコンビで朝食作り Y平には、ししゃもとほうれん草のお浸しを作ってもらいました […]

・玄米入りごはん　または酵素玄米 ・ブリの照り焼き ・キンピラ　Ver.2 ・カブの甘酢漬け ・具だくさん豚汁 ・ミカン 本日の食事当番は・・・ Ｗ奏がキンピラと汁物のバージョンアップとその盛り付けを。 Ｙ平は調理のやる […]

☆鯖のみりん漬け ☆きんぴらごぼう ☆柿（いただきもの） ☆味噌汁（川さん作り置き） ☆ご飯 ☆納豆 「久しぶりのばぁばの家の柿だーー」と嬉しそうなY一。 素敵な差し入れをありがとうございます！！ まな