・ブリの照り焼き ・カボチャの煮付け ・おかか ・みそ汁 ・ご飯 ・フルーツヨーグルト 今回のブリはRちゃん特製 丁寧に小麦粉をまぶしてたれと絡めて焼いてくれました 途中話しに花が咲いて気づいたら若干焦げ目が・・・ キレ […]

てっちゃんメニュー R玖撮影 ・アジの開き ・ナポリタン ・レタス ・お味噌汁 ・納豆 ・ご飯 ・みかん 朝活で㊙の活動をしていた所、アジのこんがり焼ける匂いがリビングに立ちこめてきました 骨と皮までかりかりなので、余す […]

・煮込みうどん ・薬味＝ワカメ、きざみネギ・出汁を摂った鰹節 ・焼きサバ ・サツマイモ（焼き芋風レンジでチン） ・ひじきのマヨ和え（昨晩のまっちゃんメニュー） ・オレンジ どこかの春のパン祭りならぬ、学園冬のうどん祭り・ […]