9月14日朝食
・肉野菜炒め（あんかけ
・キュウリ、みょうが、かつお節のシーチキンの十国味噌和え
・フルーツヨーグルト＋バナナジュース
・みそ汁
・ご飯
朝からボリューム満点でお腹いっぱい。さぁ、週の始まり張り切って参りましょう！
ごちそうさまでした。
ｂｙテツ
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