・ホウレン草のお浸しとキュウリ（みそ胡麻だダレ） ・じゃが芋の煮浸し ・納豆 ・ワカメとナスのみそ汁 ・ご飯 お腹に優しいものでサッパリと！ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ

☆★☆Nさんメニュー☆★☆ ・豚肉と白菜のミルフィーユ鍋 ・ふかし芋（学園いも） ・切干大根の煮物 ・りんご ・白米＆雑穀米 ・Yかさん特製食べるラー油     メインディッシュのミルフィーユ鍋は、最 […]

・鳥のささみチーズ揚げの玉子とじ ・じゃが芋の煮物 ・サラダ ・オレンジ ・ワカメのみそ汁 ・ご飯 昨晩の揚げ物が残っていたのでだし汁で煮込み玉子を落としました。じゃが芋は油で炒めた後に鰹出汁、更にめんつゆを甘くして加え […]