■ごはん ■鮭の酒蒸し ■納豆 ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト 　 今日は笠丸山登山の日。 登山中にシャリバテしないよう しっかり食べて！ 　 ／池

・麻婆豆腐ごはん ・野菜と玉子の中華スープ 気合い入れて作ったメニューでしたが、ご飯が足りませんでした。写真には有りませんが、即うどんを茹でて麻婆豆腐うどんでお代わりを受け付けました。　みんなの胃袋をなめてまして、ごめん […]

・中華風雑炊 ・きゅうりの塩昆布和え＋カニカマ入り 皆、昨日の夕食いっぱい食べたので朝は軽め。胃に優しい雑炊でウォーミングアップです。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ