◆◇◆◇　　◆◇◆◇　　　まっちゃんメニュー　　　◆◇◆◇　　◆◇◆◇ ・おっきりこみ ・いわしの醤油しょうが煮 ・赤ジャガの油味噌炒め ・きんぴらごぼう おっきりこみは本当は煮込みうどんなのですが、 今回はさっぱりと仕 […]

Ｈ貴撮影 ・ブリの照り焼き ・レタス ・カボチャの煮物 ・おかか ・お味噌汁 ・ご飯 ・梨（頂き物） Ｈ貴がブリの照り焼きに挑戦！ 以前作った事のあるIるは「困ったら俺に聞きな」とのこと ただ、聞く事なく一人で仕上げちゃ […]

★テツさん作★ ・おじや ・ピーマンのツナ炒め(Y吾が切る、炒めを手伝ってくれました) ・ししゃも ・スイカ(いただきもの) 予報では今週は上野村は雨続きだそうです。ちょっと肌寒い朝に、哲さんがつくっておじやはカラダも心 […]