・手羽先の唐揚げ ・大根わかめさらだ ・玉子スープ ・ご飯 ・オレンジ 手羽先は千草さんが午前中から味を付けて置いておいてくれました 揚げたあとに、コショウを少し振りかけたのですが、物足りなかったらしく追いコショウをする […]

・イワシの煮付け ・切り干し大根のサラダ ・ご飯 ・すいか ・バナナジュース ・大葉入り厚焼き玉子 バナナジュースは熟練者のRちゃん監修の元、弟子のKくんが作ってくれました 牛乳がなく、豆乳も少なかったので、ほぼバナナの […]

《　はつよさんごはん　》 ・鶏の唐揚げ ・ナスとピーマンと大豆の味噌炒め ・パンプキンサラダ ・栗ご飯 ・みそ汁 今夜も食欲全開！栗ご飯は今朝いただきましたが、夜も食べられてヨカッタ！！少なかったけど皆平等に分け合いまし […]