□■□　ナツさんの朝ごはん　□■□ ・ごはん ・納豆 ・焼き鮭 ・ホウレン草の胡麻ノリ和え ・お味噌汁 土日明けの月曜日は 気分を盛り上げていきたいところです 今期メンバーのスゴイところは ネガティブ発言をしないところ […]

・ごはん ・焼きししゃも ・ナスとベーコンの味噌炒め ・大根ワカメしいたけのお味噌汁 ・桃ヨーグルト まずは二人でナスの刻みからスタート その後 炒め物を２Sが挑戦 今回は味噌味で攻める！　って ついでに　汁物も調えてく […]

・鶏もも肉のオーブン焼き ・フライドポテト ・ポテトサラダ ・トマト、レタス、キャベツ みんなお好みでソースをかけて食べてました。カリッと揚がったポテトが好評でした。　 ごちそうさまでした。 テツ