・焼きおにぎり ・おかか ・大根の甘酢漬け ・みそ汁 雪が昨日から降り続いたので、朝ごはんの前にみんなで雪かき みんなお疲れ様でした もも

・こんがり網焼き鮭 ・ほうれん草のお洒落お浸し ・高級大粒納豆（雪誉＝ゆきほまれ） ・お歳暮のみかん＆こんにゃくゼリー ・磯の香りが効いたあさりのみそ汁 ・玄米入り新潟産こしひかり（新米） 何てステキな朝ごはんでしょう。 […]

■ごはん ■ブリの照り焼き ■納豆（お好みでキムチトッピング） ■具だくさんみそ汁   海自の金曜日は『カレーDAY』らしいですが、学園の金曜日は『ブリの照り焼きDAY』。 ……嘘です単に私のレパートリーが少な […]