てっちゃんメニュー R玖撮影 ・アジの開き ・ナポリタン ・レタス ・お味噌汁 ・納豆 ・ご飯 ・みかん 朝活で㊙の活動をしていた所、アジのこんがり焼ける匂いがリビングに立ちこめてきました 骨と皮までかりかりなので、余す […]

＊＊＊　はつよさんメニュー　＊＊＊ ・玄米入りごはん ・豚肉ピーマンのショウガ味噌焼き ・人参シリシリ ・大根の辛子明太子和え ・お味噌汁 ・柿・・・いただきもの！ 今晩は、皆既月食なのでカーテンを開けて 部屋の灯りを落 […]

・ごはん ・ブリの照り焼き ・ハムと小松菜と人参炒め ・お味噌汁（ちぐさん作） ・納豆　with  刻み長ネギ ・・・畑の長ネギ、畑から直送で美味！ ・メロン　・・・いただきもの 食事当番の二人に まずはハム野菜炒めの具 […]