・鶏の唐揚げ ・高野豆腐ソテー ・キュウリ＆キャベツマヨ ・トマト ・みそ汁 ・ご飯 今日は川遊びや畑仕事で体力使ったので、唐揚げが染みます！ ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ

■ごはん ■鮭の酒蒸し ■アスパラとゴーヤとベーコンのトマトソース炒め ■納豆（お好みでwithキムチ） ■具沢山みそ汁   ゴーヤの苦みに苦労する子がチラホラ。 鼻つまんだり、タバスコかけて紛らわすつもりが辛 […]

＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ■中華丼 ■ピリ辛ワカメスープ ■レモネード   レモネードはR世お手製。 自分が『メニューに困った時は中華丼』派なので、他の人が作る中華丼は新鮮！   ／池